آخر تحديث:
30 / 4 / 2025م - 6:14 م
الأكثر قراءة هذا الشهر
المقالات الأكثر قراءة
سيهات غناتية
جهاد هاشم الهاشم - 27/11/2024م
 |
في بداية هذه المخطوطة والتي أنسجها في عجالة متناهية والمعنونة باسم نُقِشَ بأحرف طُليت بالذهب والألماس نعم والإشارة هنا لدانة الدانات سيهات مرسى السفن وموطن الغواص، فهي مَن أنجبت الرجال من شواطئها، وهي مصدر المحار ومن بحرها برز الصياد والطواش، ومنها صدح صوت النهام بأهازيج ملحنة بتلاطم الأمواج وعلى ضفاف ساحلها تأتيك نسائم الحب مكسوة بأعذب الكلم والإحساس، وإن تغنينا فيها لن نستطيع وصفها مهما سطر الشاعر أعذب المعاني وحاك... |
ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان الثدي بين الشابات وأسبابها، بحسب أحدث البيانات التي أصدرتها جمعية السرطان الأمريكية
عدنان أحمد الحاجي - 27/11/2024م
 |
طبيب وباحث في كلية الطب بجامعة هارفارد يشاركنا أفكاره بقلم سامانثا لين بيرفاس، هارفارد غازيت المترجم: عدنان احمد الحاجي المقالة رقم 266 لسنة 2024 Breast Cancer Increasing Among Younger Women، Latest Data Show By Santha Anne Perfas، Harvard Gazette November 7,2024 ... |
السُّؤال المعرِفي.. أُحجِية النُّهوض العَربي «3»
محمد الحميدي - 26/11/2024م
 |
لماذا تسقطُ الأجسَام؟ ما الذِي يُبقي القمرَ معلقاً؟ أينَ يذهبُ فائضُ الطَّاقة؟ لماذا يطفُو القارِب؟ كيفَ تُؤثِّر الموسِيقَى؟ ماذا يحصَل للإنسَان المُصاب بالهلَع؟ ما الذِي يتغيَّر داخِلَه حِين يستمِع للتَّواشيح والتَّرانيم الدِّينية؟ هل تُشفى أمراضُ النَّفس مِثلما تُشفى أمراضُ الجسَد؟ أسئِلةٌ لا تتوقَّف وفي مُختلف التخصُّصات، إذ كلَّما طُرِح تساؤلٌ وتمَّت الإجَابة عليه تمَّ الانتِقَال إلى آخر، حتَّى تتكوَّن المعرِفة وتتعمَّق وتكبُر، ومعَها تكبُر الحضَارة وتتَّسع ويَزداد تأثيرُها، وهوَ أمرٌ... |
وقوفاً عند ما رأيك أنت - وقوفاً بها للكاتب الأستاذ محمد العلي
حسين علي الناصر - 26/11/2024م
 |
كثيراً ما تعجبني مقالات الأستاذ محمد العلي أنها سلسة للغاية وعميقة لمن يستوعبها، بل هي كما وصفها كلمات مائية، ومن مقاله المنشور في مجلة اليمامة بتاريخ 21 نوفمبر 2024 نبدأ بالعبارة التي استفتح بها «المبدع يعيش بين جحيمين: الذات والآخر» وقال لو قالها غير سارتر لرشقناه بالتشاؤم، وهذا هو الحاصل فعلاً في هذا المحيط المزعوم بالثقافة والأدب، حيث لا يعتدون بكاتب غير معروف وإن قال صواباً أو فعل كما يفعل... |
كل إناء بالذي فيه ينضح
جمال حسن المطوع - 26/11/2024م
 |
هل هذه المقولة الشائعة لها واقعٌ في حياتنا وبين مجتمعنا، وخاصةً في تعاملنا وسلوكياتنا الأخلاقية وتعاملاتنا البنيوية فكريةً كانت أو اجتماعية؟ وهل هناك ما يدلّ على صحة هذا المثل الشائع من خلال تجارب إنسانية تكون مصداقًا لهذا القول وما ينتج عنها من أحداث وتداعيات وتصدعاتٍ مريرة؟ فعلى سبيل المثال لا الحصر، عندما تكتشف فجأةً خفايا في وجدان البعض كانت مكبوتةً، ويتصنع الصدق والأمانة وعفة النفس وطهارة الضمير، وإذا به يكشف نواياه... |
كيف أكون متألقا؟
فاضل علوي آل درويش - 26/11/2024م
 |
ورد عن الإمام الحسين (ع): سمعت النبي (ص) يقول: «إن الله يحب معالي الأمور ويكره سفاسفها» «تاريخ اليعقوبي ج 2 ص 219». يضع الإمام الحسين (ع) مائزا وتفريقا بين نمطين من أنماط الشخصية الإنسانية، حيث يكون التركيز في الفاصل بينهما يعتمد على الاهتمامات وطريقة التفكير والتعاطي مع الأمور والمواقف والأحداث، فهناك من يملك تصورا لدوره الوظيفي في الحياة بما يتناسب وخلقة التكريم والرقي التي يحظى بها الإنسان على بقية المخلوقات، فعقله... |
رصد اصطدام بين مجرتين بسرعة مليون ميل في الساعة بتفاصيل غير مسبوقة
عدنان أحمد الحاجي - 26/11/2024م
|
|
المترجم: عدنان أحمد الحاجي المقالة رقم 268 لسنة 2024 2 MILLION mph galaxy smash-up seen in unprecedented detail November 21,2024 رصد اصطدام هائل بين مجرتين بسبب مجرة كانت تتحرك بسرعة نادرًا ما تصدق بلغت 2 مليون ميل في الساعة «3,2 مليون كيلومتر في الساعة» بتفاصيل غير مسبوقة بواسطة أحد أقوى التلسكوبات على الأرض. رصد التأثير الدرامي في خماسية ستيفان، وهي مجموعة مجرات قريبة تتكون من خمس مجرات رصدت لأول مرة منذ ما يقرب من 150... |
بلا إحراج
رضي منصور العسيف - 26/11/2024م
 |
في مجلس العزاء كانت الأجواء حزينة جداً فقد كانت المتوفية إحدى السيدات الجليلات، كما أنها إحدى «معلمات» القرآن الكريم وقد كانت لها بصمة في تعليم الكثير من نساء الحي قراءة القرآن ومبادئ الكتابة... سألت صديقي أحمد: من ذاك العجوز الذي يجلس هناك... «أشرتُ إليه». أجابني: أتقصد العم الحاج علي؟ نظرتُ إليه متعجبا وقلت: أتقصد الحاج علي صاحب بقالة الديرة؟! قال أحمد: نعم إنه هو.. سألته متعجباً: وكيف أصبح هكذا؟! لحيته بيضاء.. لقد تقدم بالعمر كثيراً،... |
لا تسيء لطليقتك لا تسيئي لطليقك
سلمان العنكي - 26/11/2024م
 |
تعريف: الشركة كيان قانوني يُؤسَّس وفقًا لأحكام النظام بموجب عقد يلتزم بمقتضاه شخصان أو أكثر، يُساهم كلٌّ منهم بمبلغ مالي أو عمل أو بهما معًا في مشروع مُحدَّد الأهداف سلفًا لاقتسام ما ينشأ عنه من ربح أو خسارة. تبعًا لما تقدَّم، وإن اختلفت المسميات وتعدَّدت مصادر القوانين المُنظِّمة له أو تغيَّر الهدف المنشود، إلا أن التوافق الزوجي بعقد إلهي شرعيّ مكتمل المراحل الثلاث «قبله وأثناءه وبعده» أرقى شراكة بين شخصين لجني... |
الوصول إلى حالة الإنغماس وقياس مستواها
عدنان أحمد الحاجي - 25/11/2024م
|
|
المترجم: عدنان احمد الحاجي المقالة رقم 264 لسنة 2024 You can find the flow - and scientists can measure it March 29,2023 حالة الإنغماس مهمة لتحقيق الإنجازات مقدمة () في بعض الأحيان تجد نفسك منهمكًا «منغمسًا» في إحدى المهمات لدرجة أنك تنسى كل شيء ما عداها. نحن نسميها الوصول إلى حالة التدفق «الإنغماس أو التركيز المكثف» (). ... |
ما بعد الانفصال
فاضل علوي آل درويش - 24/11/2024م
|
|
ما يحدث بعد الزوجين من طبيعة علاقة متوترة وتصاعد دخان الكراهية ليس قدرا محتوما ولا مسيرا إجباريا للزوجين المنفصلين، فهناك قيمة أخلاقية واجتماعية ترسو على ضفافها العلاقات السوية وهي الاحترام والتقدير، والرقي والترفّع عن أساليب المناكفات والخصومة والمقاطعة باستجرار الآلام واستحضار مواقف الخلافات والتقوقع حول التفكير السلبي تجاه ما مرّا به من مشاكل، فهذه الطريقة فيها من الخطر الكبير على نفسيتهما قبل أن يطال شررها الطرف الآخر، فليست هناك من... |
سعادة بطعم الرحمة
كمال بن علي آل محسن - 24/11/2024م
 |
نبحث عن مصادر السعادة في كل مكان وفي كل تفاصيل حياتنا، وهدفنا من ذلك كله تحقيق الهدوء والراحة والطمأنينة لنفوسنا الممتلئة بالضغوطات والأعباء، نجتهد ونبذل الكثير من المال والوقت لتحقيق ذلك، نذهب بعيدًا إلى أقاصي الدنيا علّنا نجد ذلك القبس الذي يضيء لنا الطريق إلى سعادتنا. نبتعد ونبتعد مع أن السعادة قد تكون بين أكفّنا وقريبة منا ولا تكلفنا كل ذلك الجهد والمال والمسافات، قد تكون سعادتنا في بَذْلٍ أكثر في... |
الإرث المعلق: ظلم شرعي وآثار نفسية واجتماعية مدمرة
هاشم الصاخن - 24/11/2024م
 |
تُعدُّ مسألة توزيع الإرث من أبرز القضايا التي تمسُّ حياةَ الأسر مباشرة بعد وفاةِ المورِّث، وهي من المواضيع التي تستدعي اهتمامًا خاصًا وعناية فائقة من جميع الأطراف. إلَّا أنَّ ما يحدث في كثير من الأحيان هو تأخير توزيع الإرث على الورثة، مما يسببُ لهم مشاعر من الظُّلم والاستغلال، ويخلق نزاعات بين أفرادِ العائلة. وهذا التَّأخير لا يُلحق الضَّرر بالمستفيدينَ من الإرث فحسب، بل قد يعرضهم أيضًا إلى تدهور في وضعهم المالي... |
معشوق
سوزان آل حمود - 23/11/2024م
 |
تعتبر رسالة الإنسان في الحياة تتجلى في سعيه للبحث عن المعنى والهدف. فكل إنسان يسعى لتحقيق السعادة والسكينة، ويبحث عن الحب الذي يمنحه الإلهام والدافع للاستمرار. العشق هو شعور عميق يتجاوز الحب العادي، حيث يندمج القلب والعقل في حالة من الهيام والوله. إنه تجربة روحية ونفسية تتجاوز الأبعاد المادية، ويصبح العاشق فيها متيماً بمعشوقه، سواء كان إنساناً أو فكرة أو حتى ذات إلهية. من بين جميع أنواع العشق، يعتبر عشق الله سبحانه... |
اكتشاف أقدم أبجدية معروفة في مدينة سورية قديمة
عدنان أحمد الحاجي - 23/11/2024م
|
|
20 نوفمبر 2024 إعداد جامعة جونز هوبكنز المترجم: عدنان احمد الحاجي المقالة رقم 266 لسنة 2024 Oldest known alphabet unearthed in ancient Syrian city November 20,2024 Johns Hopkins University ... |
الشركات الأمنية الخاصة بين الواقع والتطلعات
جعفر أحمد قيصوم - 22/11/2024م
 |
المقدمة عندما ترى رجل أمن خاص يقف بثبات أمام بوابة منشأة تجارية أو مدخل مجمع أو مصنع تجاري أو مجمع ترفيهي أو فندق سكني أو عمارة سكنية أو… بزيه الرسمي وملامحه الجادة قد يبدو لك في البداية شخصا قويا لا تهزه الشدائد جاهزا لحماية حياتك وممتلكاتك، واستقبالك، ولكنه خلف هذا الزي البطولي يحمل قصصا مليئة بالمعاناة والتحديات التي قد لا تراها، لكن أثقالها على كتفيه ثقيلة، إنه في كل يوم يقف... |
بمناسبة اليوم العالمي للرجل
طاهر بن محمد المدن - 21/11/2024م
 |
مر علينا في 19 نوفمبر الماضي، اليوم العالمي للرجل، والذي احتُفي به لأول مرة في جمهورية ترينيداد وتوباغو، وهي دولة جُزُرية، أي أرخبيل مكون من جزيرتين رئيسيتين، هما جزيرة ترينيداد وجزيرة توباغو، بالإضافة إلى 21 جزيرة صغيرة أخرى، وتقع هذه الدولة في أقصى جنوب البحر الكاريبي شماليَّ سواحل فنزويلا. اختار الدكتور جيروم تيلوكسينغ، وهو أكاديمي ومؤرخ ومُحاضر بجامعة جزر الهند الغربية بجمهورية ترينيداد وتوباغو هذا اليوم، لأنه يصادف ذكرى ميلاد والده،... |
مع أن الأديان تتحدث عن قيمة التواضع الفكري، لكن قد يصعب على رجال الدين بشكل خاص تطبيق ما يدعون إليه الناس
عدنان أحمد الحاجي - 21/11/2024م
|
|
بقلم إليس جي يونغ تشوي، باحث في علم النفس، معهد دانيلسن، وستيفن سانداج، أستاذ علم نفس الدين واللاهوت بجامعة بوسطن المترجم: عدنان احمد الحاجي المقالة رقم 259 لسنة 2024 Religions talk about the value of humility − but it can be especially hard for clergy to practice what they preach November 7,2024 كونك زعيمًا «رجلًا» دينيًا يعني أنك تقوم بأدوار مختلفة. وفي بعض الأحيان، أتباعهم «أو رعاياهم» يتوقعون منهم أن تزرع خطب هؤلاء الزعماء فيهم... |
صحح عيوبك
رضي منصور العسيف - 20/11/2024م
|
|
من القصص التي قرأتها مؤخرا هذه القصة التي تحمل معاني ودروس جميلة. ذات يوم قام رجل وزوجته بالانتقال من مسكنهم إلى مسكن آخر، وكان يوجد أمامهم منزل يقيم فيه أحد الأشخاص لم يعرفوهم. اعتاد الزوج والزوجة على تناول وجبة الإفطار بالقرب من النافذة، التي تجعلها ترى منزل الجيران. نظرت الزوجة من النافذة فرأت الغسيل الخاص بالجيران لم يبد نظيفًا. فقالت لزوجها ملابس الجيران متسخة يبدو أنها تستخدم مسحوقاً رخيصاً. ظلت الزوجة ترى الغسيل كل يوم... |
يرجع الفضل في استمرارك في تذكر كيف تركب دراجتك الهوائية إلى منطقة المخيخ في دماغك
عدنان أحمد الحاجي - 20/11/2024م
|
|
المترجم: عدنان احمد الحاجي المقالة رقم 263 لسنة 2024 How do you remember how to ride a bike? Thank your cerebellum. October 11,2024 تعمل أبحاث كلية الهندسة والعلوم التطبيقية في جامعة هارفارد على تعميق فهمنا لأنواع معينة من الذاكرة طويلة الأمد هل تتذكر اسم معلم الصف الثاني الابتدائي أو لا هل زلت تتذكر ما تناولته على الغداء اليوم؟ ربما مرت عشرات السنين بين تلك الذاكرتين، ولكن كلاهما يعتبران ذاكرة من نوع الذاكرة طويلة الأمد (). اكتشف... |
الفعل بين براثن الكلام
كمال بن علي آل محسن - 20/11/2024م
|
|
يستخدم الناس الكلام - في الغالب - كأداة للتواصل بينهم ووسيلة للتفاهم فيما يتعلق بأمور حياتهم المختلفة، ولكن يبقى الكلام كلامًا فما هو إلا حروف تخرج من الأفواه لا أكثر، ولا علاقة له بالفعل الذي يتطلب الحركة والقيام والجهد والعمل. في دنيا الناس نعاني كثيرًا من ظاهرة الكلام وكثرته مع غياب تام للأفعال، ويعيش أصحاب الأفعال الألم والوجع خلف كواليس الحياة، مع بعدهم التام والاختياري عن منصة المسرح التي تغص بأهل... |
وداعًا يا عباس البريهي، يا من تركت بصماتك في قلوب محبيك
عيسى العيد - 20/11/2024م
 |
عندما يغيب الموت شخصًا له مكانته في أوساط مجتمعه، ترى ذلك واضحًا جليًا في نفوس من يعرفونه؛ تتلوى ألمًا لفقده، وتظهر الحسرة عند تذكر أنه لا رجعة له. هكذا هم من يعيشون بين الناس؛ إذا غابوا عنهم، حنّوا عليهم لطيب معشرهم وصدق نياتهم. تراهم في المجالس زينة لها، وترحيبهم بالآخرين ميزة، وصفاتهم تتعدد مع كل من عاش معهم. لكل واحد منهم ذكرى تربطه بالآخرين. عباس البريهي، الذي وافاه الأجل إلى عفو... |
إضاءة اليوم العالمي للطفل
أحمد منصور الخرمدي - 20/11/2024م
 |
لا يختلف المنصفون أن الدين الإسلامي هو دين التكامل الأخلاقي في كل شيء وخاصة كل ما هو مرتبط بحياة الإنسان والإنسانية، فقد وضع لكل ما خصهما تشريعًا وتفصيلًا دقيقًا أذهل جميع المهتمين بالنواحي الاجتماعية للبشر أجمعين، ويأتي الدين الإسلامي من أول ما قام بالعناية، وأفرد له أكبر مساحة في التشريعات السماوية، الاهتمام بالطفل منذ بداية تكوينه وهو جنين في بطن أمه، حتى يبلغ مراحل القدرة على الاستقلال بذاته دون مساعدة... |
معنى أن يصيبك ذل...!
محمد المسعود - 19/11/2024م
 |
أقسى أنواع العذاب هو الذل، وأقصاه هو الخزي الذي يخضع النفس ويسلبها عزها، وهو الخطيئة التي يرتفع عنها الستر. فلا ذل أعظم ممن أخزته ذنوبه وفضحته بين الناس خطاياه...!. في كتاب الله تعالى {سَيُصِيبُ الَّذِينَ أَجْرَمُوا صَغَارٌ عِنْدَ اللَّهِ} . فمع كل ذنب نزول، ومع كل خطيئة انحطاط عن مرتبة، ومع كل جرم فقد لعزة النفس وتضحية بجمالها... فاعل الخطيئة ذليل وإن عز في أعين الناس إلى حين!. إن الله وعده... |
خمسون عامًا من الذكريات: اللقاء العاشر لخريجي الثانوية التجارية يُجدد الروح ويُلهم الأجيال
عبد الله العوامي - 18/11/2024م
 |
“حين يصبح الماضي بوابة للمستقبل، وحين تصنع الذكريات جسورًا من التواصل الإنساني، تولد لقاءات كهذه، لتُثبت أن القيم الحقيقية لا تندثر.” في عالم تسيطر فيه التكنولوجيا على تفاصيل حياتنا اليومية، تبرز لقاءات خريجي الثانوية التجارية لعام 1974 م «قبل 50 عاما» كنموذج فريد يجمع بين عبق الماضي واستلهام القيم الإنسانية، ليؤكد أهمية التواصل المباشر والإنساني في زمن أصبحت فيه العلاقات تعتمد بشكل كبير على وسائل التواصل الافتراضي. اللقاء العاشر - ختام عقد... |
الكفاءات العلمية في مجتمعنا «القطيفي»
هاشم الصاخن - 18/11/2024م
|
|
لا شكَّ ولا ريبَ أنَّ لكلِّ مجتمعٍ كفاءاتٍ عالية في مختلف المجالات، سواء كانت إدارية أو طبية أو علمية أو ثقافية أو اقتصادية. وفي حديثنا عن الكفاءات في المملكة، نجدُّ أنَّ الأمر يتسع ليشملَ جميعَ مناطق الوطن، ولكن هنا، سنركز على استعراض كفاءات المجتمع القطيفي، ليس تحيزًا، بل لإبراز ما يواجهه البعض من تحديات في العمل التطوعي، ولأجل تسليط الضوء على الكفاءات التي لم تُمنح الفرصة أو التي اصطدمت بعقبات... |
مؤشرات حيوية على شيخوخة الدماغ: دراسة وصل متوسط مدتها إلى 20 عامًا
عدنان أحمد الحاجي - 18/11/2024م
|
|
المترجم: عدنان احمد الحاجي المقالة رقم 261 لسنة 2024 Indicators of an aging brain: A 20-year study November 13,2024 وجد باحثون بقيادة جامعة جونز هوبكنز، ممن يعملون مع مجموعة المؤشرات الحيوية لضوابط كبار السن المعرضين لاحتمال الإصابة بالخرف «BIOCARD»، أن بعض العوامل لها علاقة بضمور الدماغ بشكل أسرع وانحدار سريع في قدرات التفكير الطبيعية إلى الضعف الإدراكي البسيط أو الخفيف MCI ()، ظهر على المصابين بمرض السكري من النوع 2 والذين لديهم مستويات منخفضة... |
لماذا تفشل المشاريع؟
جعفر أحمد قيصوم - 18/11/2024م
|
|
المقدمة تخيل أنك قد بدأت مشروعك التجاري بعد سنوات من التخطيط الدقيق والجهد المستمر، استثمرت وقتك، وأموالك التي طالما جمعتها بشق الأنفس، ووضعت كل طاقاتك وأحلامك في هذا المشروع، وتركت كل ما حولك وراءك لتبني حلمك من الصف، وبينما أنت على عتبة النجاح، وأن كل شيء يسير على ما يرام، وفجأة وبدون سابق إنذار تجد حلمك ينهار أمام عينيك، ويتحطم كل شيء كنت قد بنيته بعرق جبينك، لتجد نفسك وسط فوضى... |
وَهْمُ المعتقدات
جلال عبد الناصر - 18/11/2024م
 |
من منّا لم يخضع لقوة الوهم؟! ذلك الشعور الذي يساعد الإنسان على البقاء كما وصفه نيتشه والذي يقدّم المعرفة على أنها حقيقة. أما فرويد فيرى بأنه انتصار الرغبة على الواقع، أي حاجة الإنسان لشيءٍ ما يساعده على التكيف. وقد وصفه ابن سينا بأنه نصف الداء. وتشير كتب علم النفس إلى أنّ وظيفة الوهم تقوم على تشويه الحقيقة. وبالرغم من ذلك تجد مجموعة من الناس تتفق على ممارسة ذلك الوهم على أنه... |
الفطرة بديلًا عن التربية.. نحو استقامة مستدامة
حسين علي حبيل - 18/11/2024م
 |
في عصر كثرت فيه النظريات السلوكية والتربوية، وما أكثر أن تدحض بعضها الأخرى. وبعيدًا عن كل هذا الكم من التضارب والتناقض بين ثالوث ”الخبرات السابقة والتراكمية: التراث“، والحاجات الآنية والعصرية ”الزمن الحاضر“، والتحديات المستقبلية. أجد أنه من الواجب علينا برأيي النظرة بعين فاحصة لجدوى تلك النظريات ومدى صلاحيتها عبر الزمن. هل تغير حال المجتمعات سلوكيًا وتربويًا إلى الأفضل جراء هذه النظريات؟ أم أنه قد انتكس بفعل تداعياتها المتسارعة؟ لقد فشلت تلك النظريات... |
القرآن والعترة سبقت ابن الهيثم بأربعة قرون
محمد المصلي - 17/11/2024م
 |
الرؤية بالنور وليس العين فقط: للعين أسرار كثيرة وتكلمت فيها الأديان والكتب السماوية، وكثير من الفلاسفة والعلماء حتى يومنا هذا، وكان محور الحديث ومعظم الأسئلة تدور حول السؤال الأهم. كيف ترى العين الأشياء؟ ومن خلال ما قدمت من محاضرات متنوعة جمعتها في كتاب الألوان في القرآن ومفردات فيه مثل النور والضوء والبصر والنظر والرؤية والليل والنهار وكذلك ما ورد من آيات حول العين وغيرها، استنتجت هذا البحث الذي يؤكد أن القرآن وروايات... |
الخلاص
سوزان آل حمود - 17/11/2024م
|
|
يعاني الإنسان في عالمنا المعاصر من شغف مفرط بالدنيا، مما يدفعه إلى الانغماس في ملذاتها. يسعى لتحقيق رغباته وشهواته، دون أن يعي أن هذا السعي قد يقوده إلى الوقوع في الأخطاء. يتجلى هذا الانغماس في مختلف جوانب الحياة، من المادية إلى العلاقات الاجتماعية، مما يؤدي إلى فقدان البصيرة تجاه القيم الحقيقية. تتداخل النفس البشرية في صراعات معقدة، حيث تبرز النفس اللوامة كمراقب داخلي دائم. تعاني من حالة من الاضطراب بين الرغبة... |
التأثير القوي لحليب الأم في صحة الرضيع
عدنان أحمد الحاجي - 17/11/2024م
|
|
المترجم: عدنان احمد الحاجي المقالة رقم 260 لسنة 2024 The power of human milk for infant health November 14,2024 مقدمة () الحليب سائل حيوي وغني، يحتوي على مغذيات كبروية وصغروية، وهرمونات، ونبيت مجهري طبيعي معوي () مما يشكل ويؤثر في مكونات الحليب، بما فيها نبيت الحليب المجهري الطبيعي والبريبايوتك )] والحويصلات الدقيقة ()، وعوامل نمو ()، وعوامل مناعية بما فيها أجسام مضادة ()، وسيتوكينات ()، ومستقبلات التعرف على مسببات الأمراض ()، والخلايا المناعية. ومن المثير... |
كيف نجعل أبناؤنا متفوقين
أحمد منصور الخرمدي - 17/11/2024م
|
|
من المؤكد ونحن على أبواب عودة فلذات أكبادنا، أبنائنا وبناتنا الطلبة إلى كراسي العلم والنور، وبعد أن أمضوا وقتاً ممتعاً في العطلة المدرسية القصيرة، والتي هي بمثابة استراحة يستعيد فيها الطالب نشاطه وحيويته، أننا ومن الفخر والاعتزاز يطيب لنا أن نكون ومن القلب من أوائل المهنئين لهم، بالعودة الحميدة وبالدعاء لهم بالتوفيق والنجاح بإذن الله تعالى. إننا كذلك بهذه المناسبة السعيدة، علينا وهو واجب أبوي، بأن نؤكد لا يوجد طفل إلا... |
سيدة الأخلاق
رضي منصور العسيف - 15/11/2024م
|
|
إن السيدة فاطمة الزهراء هي جامعة الأخلاق والمناقب، فقد ”كانت عزوفة عن الشر، ميالة إلى الخير، أمية، صدوقة في قولها، صادقة في نيتها ووفائها، وكانت في الذروة العالية من العفاف، طاهرة الذيل عفيفة الطرف، لا يميل هواها، إذ هي من آل بيت النبي الذين أذهب الله عنهم الرجس وطهرهم تطهيراً“ () وقد ضربت لنا أروع النماذج في حسن الخلق مع رسول الله (ص) ومع زوجها أمير المؤمنين (ع) وأولادها، بل مع... |
شهية الوجع مفتوحة
بدرية حمدان - 14/11/2024م
|
|
الكثير من الأشياء بداخلنا نتمسك بها بقوة لدرجة نخشى فقدانها، رغم أنها تسبب لنا الكثير من الألم والحزن. فالتعلق بالذكريات أو الأفكار أو العلاقات يجعل شهيتنا مفتوحة دائمًا على الوجع، خاصة في العلاقات السامة. يقينًا نُدرك أن هذه العلاقات متعبة، إلا أننا نبالغ في الحذر في معاملتها، ونتعاطف معها بشدة، ونراعي مشاعرها، بينما هي أنانية، تمنح نفسها حجماً أكبر مما تستحق. في المقابل عليك أن تتحمل أخطاءها وتلتمس لها الأعذار،... |
أنثى تائهة
نجفيه حماده - 14/11/2024م
|
|
وأنا في طريقي إلى الأمل تعثرت ومالت أضلعي على الحجارة، أدركت في لحظة أنني في الطريق، خفت أن يراني أحد فوقفت من جديد وسرعان ما تعثرت مرة أخرى، فعندما أسندت كفي لأقف أدميتها من كثرة الزجاج المترامي، وقفت مرة أخرى وإذا بأوهام ضاحكة تمر بجانبي ففزعت، تساءلت ما بال الصورة غير واضحة في عيني؟! أدركت أن عيني لم يصبها أذى ولكن نزف الجراح أعياني، أو هكذا يبدو لي، سمعت صراخًا... |
لا يكن خروجك من بيت والديك نهائياً
سلمان العنكي - 14/11/2024م
|
|
كتبتُ مقالاً بعنوان ”بيت أبيك يسعك دون إيجار“ تضمن توجيهًا ونصحًا للشباب بالبقاء مع الاستقلالية التامة بجوار الوالدين، خاصةً في سنيّ الزواج الأولى إن أمكن، لما فيه من ميزات إيجابية لصالح الطرفين ذكرتُها هناك. أحد القراء الأعزاء علّق على كلمة ”عقوق“ رافضًا بمداخلته ما بينتُهُ لأسباب قال إنها لا تناسب ما قلتُه بمقتضى حال زماننا، لا كسابقه، تتعدد المشكلات وبه يُحكم بفشله من بدايته. واردٌ له حق التعبير عن رأيه... |
الكتابة وأهميتها
أحمد منصور الخرمدي - 14/11/2024م
|
|
تعد الكتابة في أي زمان ومكان ضرورة، وهي كذلك في وقتنا الحاضر صارت للبعض منا نشاطاً كالرياضة وغيرها وهواية محببة، للكتابة أثر كبير على النفس، ولها من الأساليب والاتجاهات الواسعة، وفيها من اللغات المختلفة، هي عنوان لكل شيء، الكاتب يعكس من خلال ما يكتبه، الفرح والسعادة، التهاني والتبريكات، كما أنه يُشخص الحالات الطارئة، ويخفف الحزن والألم عن الناس، تحتوي الكتابة على النصوص الدينية والأدبية والشعرية، وعلى المعرفة والفكر وجمع المعلومات،... |
كثير من الأطفال الرضع يتعرضون لاحتمال الاختناق والوفاة بسبب نوم أمهاتهم أثناء الإرضاع
عدنان أحمد الحاجي - 14/11/2024م
|
|
المترجم: عدنان احمد الحاجي المقالة رقم 258 لسنة 2024 Many Moms Fall Asleep While Feeding، Endangering Their Babies November 7,2024 تقول باحثات كلية الطب ومستشفى صحة الأطفال التابع لجامعة ڤرجينيا إنه على الأطباء ومقدمي الرعاية الآخرين تثقيف الأمهات الجديدات بشأن الخطر الجدي لاحتمال غلبة النوم عليهن أثناء إرضاعهن أطفالهن، حتى لو كن يحاولن تجنب ذلك. تقول باحثات من كلية الطب ومستشفى صحة الأطفال التابع لجامعة ڤرجينيا إنه يجب على الأطباء ومقدمي الرعاية الصحية الآخرين تثقيف... |
سافر ففي الأسفار.. قصص وعبر
كمال أحمد المزعل - 13/11/2024م
 |
قيل إن في الأسفار فوائد كثيرة، ومن أشهر الأقوال في السفر، المنسوبة للإمام الشافعي، سافر ففي الأسفار خمس فوائد، تفريج هم واكتساب معيشة وعلم وآداب وصحبة ماجد، وهناك من قال أن الفوائد سبع وبعضهم قال ثمان والبعض الآخر أكثر أو أقل، وهناك من تحدث عن أهمية السفر، فقال على المرء أن يسافر في كل ستة أشهر مرة واحدة، وباعتقادي أن الأمر منوط بالشخص نفسه أكثر من أي شيء آخر. أقول هذا... |
محاسبة النفس
نجاة الفريد - 12/11/2024م
|
|
لا شك أن الإنسان والنفس هما توأم الروح. ولا شك أيضًا أن الإنسان دائم التحدث مع نفسه. فأنا قوية العلاقة مع نفسي وبالأخص وقت النوم. فعندما أصادف شخصًا ويكون بيننا حوار أو حديث، وينتهي وأمضي يومي. أسأل نفسي وأنا على وسادتي ماذا قلت وماذا فعلت وكيف تصرفت مع الشخص الذي قابلته؟ أنا لا أنام سريعًا. بسبب أفكاري الكثيرة وتفكيري الذي لا ينتهي. أنا دائمة التحدث مع نفسي لدرجة أنني أتكلم معها بصوت مسموع وأحيانًا عالي. أحب نفسي... |
أشجان
رضي منصور العسيف - 12/11/2024م
|
|
سألتني الموظفة هل أنتِ متأكدة من قرارك… بقيتُ صامتة للحظات… استذكرتُ ذلك اليوم الذي غابت فيه معلمة مادة اللغة العربية، فجاءت معلمة أخرى… كانت المعلمة مبتسمة خاطبت الطالبات قائلة: سأكون معكم في هذه الحصة بسبب غياب معلمتكم آيات... اسمي فاطمة، وأحب أن أقضي معكم بعض الوقت أتعرف عليكن… أحب أن أعرف أسماء طالباتي، واستخرج منها المعاني الجميلة… ما رأيكم أن نبدأ هذا الدرس. أجابت جميع الطالبات فكرة رائعة. بقيتُ مكاني أتصبب عرقا، وأتمنى... |
منا وإلينا… بخس النفس
يسرى الزاير - 12/11/2024م
 |
من منا لم يتعرض في وقتٍ ما لمحاولة تحبيط من قبل أحدهم، والذي غالبًا ما يكون ذلك الشخص على صلة قاصدًا بنا. أما أن يكون أحد الأقارب أو الأصدقاء أو الزملاء، قلما يكون غريبًا التقيناه صدفة. البعض من البشر لا تحلو لهم الحياة دون تتبع حياة غيرهم، يتحينون أي فرصة لإيذائهم أو على الأقل مضايقتهم. وبالطبع يتقصدون من يغارون منهم ويحسدونهم. أحيانا يستخدمون أسلوبًا ناعمًا لعوبًا من باب المودة والنصح والحقيقة هي محاولة للتقليل... |
جرعة زائدة... ”أدرينالين العصر وهبة متجذرة“
سهام طاهر البوشاجع - 12/11/2024م
|
|
في وقت مضى، اتخذت أنا وصديقتي زاوية صغيرة في مقهى جديد وصغير قريب من الحي الذي نسكنه، وكان هدفنا أن نستعد لخوض اختبار يخص عملنا. تصفحنا، قرأنا، حفظنا، وشربنا قهوتنا التي امتزجت رائحتها مع عدد الصفحات التي قلبناها بين أيدينا. وتذكرت سؤالاً قد سألت نفسي إياه عدة مرات قبل هذا اليوم، وهو: لماذا يختار الناس المقاهي للعمل أو الدراسة أو القراءة؟ بالرغم من أن المقاهي ليست، كما يعتقدها البعض، تتسم بالهدوء... |
سلوكيات المراهقين كما تبينها باحث في علم الأعصاب
عدنان أحمد الحاجي - 12/11/2024م
|
|
المترجم: عدنان احمد الحاجي المقالة رقم 255 لسنة 2024 Teen Behavior، Explained by a Neuroscientist April 1,2024 يبيت إحدى الباحثات في كلية الطب بجامعة تافتس كيف يمكن لتطور ونمو الدماغ في مرحلة المراهقة - وكذلك الأحداث الجارية - أن يؤثر في عملية اتخاذ القرار يُعرف المراهقون بسلوكهم غير المتوقع والاندفاعي في بعض الأحيان. قد يكونون في إحدى اللحظات راشدين ورصيني الرأي والتفكير في تصرفاتهم، وفي لحظة أخرى يصبحون غير عقلانيين أو ينخرطون في سلوكيات محفوفة... |
أنور رضي.. أطفأ المصباح وأغلق الكتاب
عبد العظيم شلي - 12/11/2024م
 |
حلمٌ ثقيل أثقلني حلمٌ حين رأيتُ راحلًا غاب عنا منذ سنتين، أحاوره وكأنه لم يزل على قيد الحياة، ألفَيْتُه على عجلةٍ من أمره، وسألته: ”هلّا تفضّلتَ لي بحساب زمن لقائنا هذا؟“ قام بكتابة أرقامٍ أمامي بواسطة عودٍ على الأرض لتواريخ مبهمة، قال: ”عليك الطرح وستعرف الجواب“، تركني مبتسمًا وهو يرفل ببدلته الزرقاء السماوية، وقلتُ له بصوتٍ مرتفع: ”سوف أنعاك يا منصور الحسن عبر مرثيةٍ آتية“. صحوتُ عند الفجر، وبعد نصف ساعةٍ تقريبًا... |
الأعمار مجرد أرقام: تأثير الفترة العمرية في القرارات الذكية فيما يتعلق بالخيارات المحفوفة بالمخاطرة
عدنان أحمد الحاجي - 11/11/2024م
|
|
المترجم: عدنان احمد الحاجي المقالة رقم 254 لسنة 2024 Age is just a number: How age influences intelligent decisions in risky choices October 11,2024 ونحن نحاول التعامل مع أمور الحياة الصعبة، من الطبيعي أن تتغير الأساليب التي ندير بها أموالنا ونتخذ قراراتنا المالية. أثبتت الأبحاث السابقة أنه عند اتخاذ القرارات المالية، كبار السن «63 سنة وأكبر» في بعض الأحيان هم أكثر استعدادًا على الإقدام على المخاطرة من الشباب «18 - 30 سنة». ولكن ما... |
الأداء الضعيف هل هو مشكلة فردية أم ثقافة عمل؟
جعفر أحمد قيصوم - 10/11/2024م
|
|
المقدمة تخيل أنك تعمل بجدّ متواصل في إحدى الشركات أو المؤسسات الخاصة، سواء كانت ربحية أو غير ربحية، وتبذل فيها كل قصارى جهدك واجتهادك، ولكن قيادة شركتك أو قيادة مؤسستك الخاصة لا تحقق لك أدنى الطموحات المطلوبة كزيادة في الأجر أو الرضا الوظيفي أو التدريب أو التطوير المهني أو حتى التحفيز المعنوي، فهل يُعزى السبب لضعف الأداء الفرد أم لثقافة العمل نفسها؟ وهل يمكن أن يكون الأداء الضعيف أعمق من مجرد... |
فحص مبسط للتنبؤ بما إذا سيتمكن المدخن من الإقلاع عن التدخين أم لا
عدنان أحمد الحاجي - 10/11/2024م
|
|
المترجم: عدنان احمد الحاجي المقالة رقم 253 لسنة 2024 A simple test can predict whether smokers will manage to quit August 8,2024 بالرغم من تبعات التدخين على السرطان، يستمر الكثير من الناس في التدخين حتى بعد تشخيص إصابتهم بالسرطان. فحص بسيط قد يساعد في التنبؤ بما إذا كان من المحتمل أن ينجح المدخن في الإقلاع عن التدخين. تثبت البيانات المأخوذة من حوالي 6 آلاف مدخن مصاب بالسرطان أنه قد يكون التنبؤ بمن سيقلع عن التدخين... |