آخر تحديث:
10 / 3 / 2026م - 11:26 ص
الأكثر قراءة هذا الشهر
المقالات الأكثر قراءة
باحث ”الإحصاء“ على بابك؟ إليك الطريقة الجديدة للتأكد من هويته
جهات الإخبارية - 06/10/2025م
 |
أتاحت الهيئة العامة للإحصاء خدمة التحقق من هوية الباحث الميداني عبر تطبيق ”توكلنا“. وتأتي هذه الخدمة الجديدة لتوظيف الحلول الرقمية في رفع مستوى الاستجابة لعمليات جمع البيانات، وترسيخ الثقة بين الباحثين وأفراد المجتمع. وأوضحت الهيئة أنه أصبح بإمكان جميع الأسر والمنشآت التحقق من هوية الباحث الميداني بسهولة، من خلال التأكد من ارتدائه الزي الرسمي، وحمله الجهاز اللوحي المخصص للعمل، بالإضافة إلى إبرازه بطاقة التعريف الرقمية المعتمدة عبر تطبيق ”توكلنا“، مما يوفر وسيلة... |
كيف تحصل على راتبك المتأخر دون دعوى قضائية؟ آلية جديدة توضح
جهات الإخبارية - 06/10/2025م
 |
أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، بالتعاون مع وزارة العدل، عن اعتماد بند الأجر في عقد العمل الموثق ”سندًا تنفيذيًا“. ويهدف هذا القرار النوعي، الذي بدأ تطبيقه اليوم، إلى تمكين العامل من الحصول على أجره المستحق بشكل مباشر وسريع في حال الإخلال بالسداد. وبموجب الآلية الجديدة، أصبح بإمكان العامل الذي لم يتسلم أجره التقدم بطلب تنفيذ إلكتروني مباشرة عبر منصة ”ناجز“ التابعة لوزارة العدل، دون الحاجة لرفع دعوى قضائية. ويتم التحقق من حالة... |
بالخطوات.. ”الصحة“ تنشر دليلاً لمساندة المتأثرين بالصدمات النفسية
جهات الإخبارية - 06/10/2025م
 |
أكدت وزارة الصحة على الدور المحوري الذي يلعبه الدعم الأسري والمجتمعي في رحلة التعافي من ”اضطراب ما بعد الصدمة“، مشددة على أن شفاء المتأثرين يحتاج إلى وقت وبيئة داعمة لتجاوز آثار التجارب الصادمة. جاء ذلك ضمن رسالة توعوية نشرتها الوزارة عبر منصتها ”عِش بصحة“. وأوضحت الوزارة أن الدعم العاطفي الفعال يبدأ بخطوات بسيطة وعميقة الأثر، داعية المحيطين بالشخص المتأثر إلى إظهار الاستعداد للاستماع له بتعاطف ودون ضغط. ونبهت إلى أهمية ضبط التوتر وتقديم... |
لتعزيز الوقاية المجتمعية.. حملة تطعيم ضد الإنفلونزا في تنمية القطيف
جهات الإخبارية - 06/10/2025م
 |
نفذ فريق التطوع الصحي بتجربة المريض في مستشفى القطيف المركزي، حملة للتطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية، استضافها مركز التنمية الاجتماعية بمحافظة القطيف، بهدف رفع مستوى الوعي الصحي وتسهيل الوصول للقاح. وشهدت الحملة إقبالاً ملحوظاً من مختلف الفئات العمرية من أهالي المحافظة، الذين توافدوا للحصول على التطعيم المجاني. وقام الفريق التطوعي بتقديم شرح وافٍ للمستفيدين حول أهمية اللقاح في الحد من مضاعفات الإنفلونزا الخطيرة، مع التركيز على الفئات الأكثر عرضة للخطر ككبار السن وأصحاب... |
القمر ”العملاق“ يزورنا الليلة... استعدوا لمشهد فلكي استثنائي
جهات الإخبارية - 06/10/2025م
 |
تشهد سماء المملكة والوطن العربي مساء اليوم الاثنين، ظهور أول ”قمر عملاق“ لهذا العام، حيث سيبدو قرص القمر أكبر حجمًا وأكثر سطوعًا من المعتاد، بالتزامن مع اكتماله بدرًا لشهر ربيع الآخر. وأوضح رئيس الجمعية الفلكية بجدة، المهندس ماجد أبو زاهرة، أن مصطلح ”القمر العملاق“ يُطلق على البدر حين يتزامن وجوده في أقرب نقطة له من الأرض، والمعروفة بـ ”الحضيض القمري“. وأشار إلى أن مسافة القمر هذه الليلة ستبلغ نحو 361,456 كيلومترًا، مما... |
نهاية للمعاناة.. تعرف على تفاصيل عملية غيرت حياة مريضة بالقطيف
جهات الإخبارية - 06/10/2025م
 |
تمكنت الفرق الطبية بمستشفى الأمير محمد بن فهد العام وأمراض الدم الوراثية، ومستشفى القطيف المركزي، من إجراء عملية جراحية متخصصة في الركبة والأربطة لمستفيدة في الثلاثين من عمرها تعاني من مرض النزاف ومرض فون ويلبراند ”Von Willebrand Disease“، وذلك بنجاح تام. ويعد هذا المرض اضطرابًا وراثيًا في الدم يؤدي إلى ضعف قدرة الجسم على التجلط نتيجة نقص أو خلل في بروتين يعرف باسم عامل فون ويلبراند. وعانت المستفيدة من مضاعفات نزيف متكررة... |
عدو صامت يمتص حياة نخيلك.. هل أنت مستعد لمواجهته؟
جهات الإخبارية - 06/10/2025م
 |
أوصت الإدارة العامة للإرشاد الزراعي مزارعي النخيل على ضرورة مكافحة ”الحشرة القشرية“ في توقيتات محددة لضمان الحفاظ على النمو الجيد للأشجار وتحقيق إنتاجية عالية. وأوصت الإدارة بتنفيذ عمليات المكافحة إما قبل خروج الأغاريض، أو بعد إتمام عملية التلقيح، وذلك عبر استخدام مزيج من الزيت المعدني وأحد المبيدات الحشرية الجهازية المتخصصة. وأكدت أن اختيار أحد هذين التوقيتين يضمن فعالية المكافحة دون التأثير على عملية الإثمار. وأوضحت الإدارة أن خطورة هذه الحشرة تكمن في قدرتها... |
بينها مستشفى القطيف.. تخصيص 4 مواقع لفحص الماموغرام بالشرقية
جهات الإخبارية - 06/10/2025م
 |
خصص تجمع الشرقية الصحي 4 مواقع لإجراء فحص الماموغرام للكشف المبكر عن سرطان الثدي، داعيًا النساء إلى المبادرة بحجز مواعيدهن بكل سهولة عبر تطبيق ”صحتي“، في خطوة تهدف إلى تعزيز الصحة الوقائية في المنطقة. وأوضح التجمع أن مواقع الفحص تشمل كلاً من مستشفى القطيف المركزي، ومجمع الدمام الطبي، ومستشفى الجبيل العام، بالإضافة إلى مركز مي الجبر. وأكد التجمع أن الفحص متاح في العيادات الثابتة بهذه المواقع، إلى جانب توفير عربة ماموغرام متنقلة... |
”صلحها أو ودعها“... شعار معركة جديدة ضد ”خردة“ الشوارع
جهات الإخبارية - 06/10/2025م
 |
أطلقت الجمعية السعودية للذوق العام، بالتعاون مع أمانة المنطقة الشرقية، مبادرة ”صلحها أو ودعها“، والتي تسعى إلى رفع الوعي المجتمعي بأثر المركبات التالفة والمهملة والقضاء على مظاهر التشوه البصري في الأحياء السكنية. وأوضح مدير عام الجمعية، عبدالعزيز المحبوب، أن المبادرة تستهدف بشكل مباشر مُلّاك المركبات التي تُترك مهملة لفترات طويلة بسبب الحوادث أو الأعطال. وأشار إلى أن الهدف هو تحفيزهم على اتخاذ إجراء إيجابي، إما بصيانتها والعناية بها، أو باتباع الإجراءات النظامية... |
أبرزها حظر ”المعدلة وراثياً“.. ضوابط غير مسبوقة للمكافحة الحيوية
جهات الإخبارية - 06/10/2025م
 |
طرح المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها ”وقاء“ دليل تسجيل الأعداء الحيوية عبر منصة ”استطلاع“، وذلك بهدف تنظيم ومراقبة وتتبع الأعداء الحيوية على طول سلسلة الإمداد داخل أراضي المملكة العربية السعودية. وأوضح المركز أن قطاع الصحة النباتية في ”وقاء“ هو الجهة الوحيدة المخوّل لها إصدار الأذون والتصاريح الخاصة باستيراد الأعداء الحيوية، وذلك استناداً إلى قرارات اللجنة المختصة المشكلة ضمن هيكل المركز. ووفقاً لما نصت عليه المادة الخامسة من الدليل،... |
«موانئ».. رسوم جديدة لمناولة الحاويات في 3 موانئ
جهات الإخبارية - 06/10/2025م
 |
وافقت الهيئة العامة للموانئ ”موانئ“ على تعديل أجور خدمات مناولة الحاويات في ثلاثة من موانئها الرئيسية، هي ميناء جدة الإسلامي، وميناء الملك عبدالعزيز بالدمام، وميناء الملك فهد الصناعي بينبع، على أن يبدأ تطبيق القرار اعتبارًا من الأول من نوفمبر 2025. وأوضحت الهيئة أن هذا التعديل يأتي في إطار سعيها المستمر لتطوير منظومة الموانئ السعودية وتعزيز كفاءتها التشغيلية، بما يواكب النمو في حركة التجارة العالمية، ويسهم في تحقيق مستهدفات الاستراتيجية الوطنية للنقل... |
”حساب المواطن“ يحدد آلية الاعتراض على الأهلية بسبب عقد الإيجار
جهات الإخبارية - 06/10/2025م
 |
أوضحت خدمة المستفيدين في برنامج ”حساب المواطن“ الآلية المعتمدة لتقديم اعتراض في حال تأثرت أهلية المستفيد بملاحظات تتعلق بعقد الإيجار، خاصة في الحالات التي لا يتوفر فيها رقم عداد كهرباء مستقل. وبيّنت الخدمة أنه في حال كان سبب عدم الأهلية مرتبطًا بعقد الإيجار، يمكن للمستفيد الدخول إلى حسابه في منصة البرنامج، واختيار أيقونة ”دراسة الأهلية“، ومن ثم تقديم اعتراض رسمي، مشددة على ضرورة أن يتم ذلك خلال المهلة المحددة التي لا... |
بشرى سارة.. الأجواء المعتدلة قادمة.. الأرصاد تحدد الموعد
جهات الإخبارية - 06/10/2025م
 |
أكد محلل الطقس بالمركز الوطني للأرصاد، عقيل العقيل، أن درجات الحرارة في المملكة ستشهد اعتدالاً ملحوظاً بدءاً من منتصف شهر أكتوبر الجاري. وأشار إلى أن معظم المناطق الشمالية والشرقية والوسطى بدأت بالفعل تشهد تحسناً ملموساً، حيث سجلت مدينة طريف فجر اليوم درجة حرارة صغرى بلغت 18 درجة مئوية. وتوقع أن تتحسن درجات الحرارة تدريجياً في مكة المكرمة والمدينة المنورة مع حلول منتصف الشهر. وفي سياق متصل، طمأن العقيل الجميع بشأن الحالة المدارية المتشكلة... |
ارتفاع أسعار الذهب في السعودية اليوم الاثنين.. عيار 21 يقفز بـ 4 ريالات ويسجل 414.25
جهات الإخبارية - 06/10/2025م
 |
سجّلت أسعار الذهب في السعودية اليوم الاثنين 6 أكتوبر 2025 ارتفاعًا طفيفًا مقارنة بأسعار يوم أمس الأحد، وذلك تزامنًا مع صعود أسعار المعدن النفيس عالميًا مدعومة بضعف الدولار وتزايد الإقبال على الملاذات الآمنة. وبحسب متوسطات الأسعار المتداولة في السوق المحلية، بلغ سعر جرام الذهب عيار 24 نحو 473.50 ريال مقارنة بـ 468.50 ريال أمس الأحد، بزيادة بلغت نحو 5 ريالات. وارتفع عيار 22 إلى 434.00 ريال مقابل 429.50 ريال، فيما سجّل عيار... |
ورم الرحم ليس ”سرطانًا“... ولكن انتبهي لهذه الأعراض
جهات الإخبارية - 06/10/2025م
 |
أكدت استشارية النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، أن أورام الرحم الحميدة، المعروفة بـ ”ألياف الرحم“، هي حالة شائعة جدًا بين النساء وليست سرطانية. وشددت على أن التشخيص والمتابعة الدورية هما أساس التعامل الصحيح معها. وأوضحت الدكتورة النمر أن اللجوء إلى إزالة هذه الألياف لا يكون ضروريًا في كل الحالات، بل يقتصر على مؤشرات طبية محددة. وأشارت إلى أن من أبرز هذه الحالات، حدوث نزيف شديد خلال الدورة الشهرية يؤدي إلى فقر الدم، أو... |
رائحة كريهة من أذنك؟ قد تكون علامة على ورم مدمر
جهات الإخبارية - 06/10/2025م
 |
نبهت مدينة الملك فهد الطبية من خطورة ”الورم الكوليسترولي“، وهو نمو جلدي غير سرطاني يتكون داخل الأذن الوسطى. وأكدت أنه ورغم كونه حميدًا، إلا أن إهمال علاجه قد يؤدي إلى تدمير بنية الأذن وإحداث مضاعفات خطيرة. وأوضحت المدينة الطبية أن هناك عدة أعراض رئيسية يجب الانتباه إليها، أبرزها انبعاث رائحة كريهة من الأذن المصابة، وفقدان تدريجي للسمع، وخروج إفرازات مستمرة، بالإضافة إلى الشعور بالدوار الذي قد يؤثر على توازن الجسم. وشددت على أن... |
اكتمل المبلغ.. قصة إنسانية لمنزل أسرة يتيمة بالقديح.. تم إنقاذهم
جهات الإخبارية - 06/10/2025م
 |
أسدلت جمعية مضر الخيرية بالقديح الستار على قصتها الإنسانية العاجلة، بعد أن أعلنت صباح اليوم عن اكتمال مبلغ 1,275,000 ريال لإنقاذ منزل أسرة يتيمة من البيع في المزاد العلني. وجاء هذا الإنجاز في وقت قياسي لم يتجاوز 24 ساعة، بفضل الاستجابة الواسعة من أهالي محافظة القطيف وأصحاب الأيادي البيضاء. وكانت الجمعية قد أطلقت مناشدتها يوم أمس الأحد، كاشفة عن تفاصيل القضية لأسرة فقدت عائلها منذ سبع سنوات، وتواجه حكمًا قضائيًا ببيع مأواها... |
الشيخ آل إبراهيم: الحب الصامت لا يبني زواجاً ناجحاً.. والتعبير عنه ضرورة حتمية
جهات الإخبارية - 06/10/2025م
 |
أكد رئيس البيت السعيد الشيخ صالح آل إبراهيم أن تبادل الحب بشكل معلن وصريح بين الزوجين، سواء بالكلمات أو بالأفعال، يعد من أهم عوامل نجاح العلاقة الزوجية. وشدد على أن الحب حاجة إنسانية أساسية لا يكفي اختزانها في القلب بل يجب التعبير عنها باستمرار. وأوضح آل إبراهيم أن كلا من الرجل والمرأة يدخلان مؤسسة الزواج وهما يسعيان للحصول على الحب من شريك الحياة، ولذلك من الضروري على كل طرف أن يعمل على... |
الصحة: الدعم النفسي يقلل خطر اضطراب ما بعد الصدمة 40%
جهات الإخبارية - 06/10/2025م
 |
أبرزت وزارة الصحة الدور المحوري للدعم النفسي المتخصص في التخفيف من حدة الآثار المترتبة على الأزمات، مشيرة إلى أن التدخل النفسي المبكر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة بنسبة تصل إلى 40%. وتأتي هذه المعلومات ضمن جهود الوزارة المستمرة لرفع مستوى الوعي بأهمية الصحة النفسية، وتشجيع أفراد المجتمع على طلب المساعدة عند الحاجة، وهو ما ينسجم مع الأهداف الاستراتيجية لرؤية المملكة 2030 التي تضع صحة المواطن ورفاهيته... |
كيف يمكن لحامل تأشيرة السياحة أداء العمرة بكل سهولة ويسر؟
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
أكدت وزارة الحج والعمرة أن أداء مناسك العمرة متاحاً لجميع حاملي التأشيرات بمختلف أنواعها، بهدف تمكين أعداد أكبر من المسلمين من زيارة الحرمين الشريفين بكل يسر وسهولة. وأوضحت الوزارة أن هذا القرار يشمل حاملي تأشيرات الزيارة الشخصية والعائلية، وتأشيرة السياحة الإلكترونية، وتأشيرة العبور ”الترانزيت“، بالإضافة إلى تأشيرات العمل وغيرها من التأشيرات التي تسمح بدخول المملكة، مما يفتح الباب أمام ملايين الزوار سنوياً لأداء المناسك أثناء فترة وجودهم في البلاد. ولتفعيل هذه التسهيلات،... |
لمرضى الأنيميا المنجلية.. توقف فوراً عن تناول هذا المكمل الغذائي الشائع
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
حذّر المجلس الصحي السعودي من الممارسة الشائعة والمفهوم الخاطئ المتمثل في استخدام مكملات الحديد لعلاج مرضى الأنيميا المنجلية. وأكد أن هذا الإجراء قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة ما لم يتم تحت إشراف طبي دقيق. وأوضح المجلس أن الاعتقاد بأن مكملات الحديد ضرورية لمرضى الأنيميا المنجلية هو فكرة مغلوطة منتشرة بين المرضى ومقدمي الرعاية لهم. وشدد على أن تناول هذه المكملات بشكل عشوائي ودون توصية مباشرة من طبيب مختص يعرض صحة المريض للخطر. وبيّن... |
تنبيه أصفر.. ”الأرصاد“ يتوقع ضباباً خفيفاً على طرق الشرقية
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
نبه المركز الوطني للأرصاد من تكوّن ضباب خفيف سيؤدي إلى تدنٍ في مدى الرؤية الأفقية على عدد من المدن الرئيسية في المنطقة الشرقية، وذلك خلال الساعات الأولى من فجر يوم الاثنين. وأوضح المركز في تنبيه له، حمل اللون الأصفر، أن هذه الحالة الجوية ستشمل المدن والمحافظات وهي الدمام والخبر والجبيل والقطيف، بالإضافة إلى رأس تنورة. وبحسب ما أورده المركز، فإن التأثيرات المصاحبة للضباب ستبدأ فعلياً عند الساعة الثانية فجراً، ومن المتوقع أن... |
لمن تجاوز الثمانين.. طبيب يحذر من وهم ”إعادة الشباب“ بالخلايا الجذعية
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
حذر استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، من الانسياق وراء مقاطع ترويجية لمراكز علاجية، خاصة في سويسرا، تدّعي قدرتها على إعادة الشباب لمن هم في الثمانين أو التسعين من العمر عن طريق حقن الخلايا الجذعية. ووصف هذه الممارسات بأنها ”خداع طبي وتجاري“. وأوضح الدكتور النمر أن هذه الادعاءات ما هي إلا حملات تسويقية بحتة تستغل رغبة كبار السن في استعادة حيويتهم، مؤكداً أنها لا تستند إلى أي دليل علمي موثوق. وأشار إلى أن... |
”خرافات شائعة“.. هل الخبز الأبيض والسكر هما العدو الحقيقي لجهازك الهضمي؟
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
نفى استشاري أمراض الجهاز الهضمي، الدكتور عبدالله الذيابي، صحة الاعتقاد الشائع بأن تناول الخبز الأبيض والسكر الأبيض هو السبب الرئيسي لمعظم مشاكل الجهاز الهضمي. وأكد أن هذه الفكرة تمثل ”خرافة شائعة“ تفتقر إلى أي دليل علمي يدعمها. وأوضح الدكتور الذيابي أن الأشخاص الأصحاء يمكنهم تناول الخبز الأبيض والسكر باعتدال ضمن نظام غذائي متوازن دون أن يسبب ذلك أي ضرر لجهازهم الهضمي. وأشار إلى أن المشكلة لا تكمن في هذه الأطعمة بحد ذاتها، بل... |
موسم الرياض 2025.. آل الشيخ يكشف عن عالم جديد يتجاوز الترفيه
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
كشف المستشار في الديوان الملكي، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه، تركي آل الشيخ، عن ملامح موسم الرياض 2025، الذي ينطلق في العاشر من أكتوبر القادم. وحملت ملامح موسم الرياض 2025 في جعبته تحولات جذرية تجعله أضخم من أي وقت مضى، ليس فقط كمنصة ترفيهية، بل كمحرك اقتصادي واجتماعي يوفر أكثر من 125 ألف فرصة عمل مباشرة وغير مباشرة، ويطلق مبادرات مجتمعية فريدة تهدف إلى دعم الشباب السعودي بشكل مباشر. وأكد آل... |
ما قصة المنزل الذي يناشد أهالي القطيف لإنقاذه قبل 19 أكتوبر؟
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
أطلقت جمعية مضر الخيرية بالقديح مناشدة عاجلة للشركات والمؤسسات وأصحاب الأيادي البيضاء للمساهمة في إنقاذ منزل أسرة يتيمة من البيع في المزاد العلني، والمقرر بتاريخ 19 أكتوبر 2025، وذلك لسداد دين يبلغ 1,275,000 ريال. وتعود تفاصيل القضية لأسرة فقدت عائلها قبل سبع سنوات، وتواجه اليوم ضائقة مالية شديدة أدت إلى صدور حكم قضائي بعرض منزلها، الذي يعد مأواها الوحيد، للبيع في المزاد العلني لصالح الجهة الدائنة. ووجه مجلس إدارة الجمعية نداءه إلى... |
دون الحاجة لمفوض.. طريقة جديدة لتحديث بيانات الجمعيات الخيرية والأوقاف
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
أعلنت وزارة التجارة عن آلية جديدة ومبسطة تتيح للمسؤولين عن الجمعيات الخيرية والأوقاف تحديث بيانات المالك إلكترونياً. وأكدت أن الإجراء يمكن تنفيذه مباشرة عبر منصة الأعمال دون الحاجة إلى تسجيل الدخول بصلاحيات المفوض. وأوضحت الوزارة أن تقديم الطلب يتم من خلال الدخول إلى منصة الأعمال عبر الرابط business.sa, ثم اختيار خدمة ”ممارسة الأعمال“، ومنها الدخول إلى خدمات ”وزارة التجارة“، وأخيراً اختيار ”تحديث بيانات مالك السجل التجاري“. وتأتي هذه الخطوة في إطار الجهود المستمرة... |
الشيخ الصفار: اسم ”سيهات“ حاضر في أذهان المسؤولين بمختلف المناطق
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
أكد الشيخ حسن الصفار على السمعة الوطنية البارزة التي تحظى بها جمعية سيهات للخدمات الاجتماعية ”سعادة“، مشيراً إلى أن اسمها أصبح علامة فارقة تتجاوز حدود المنطقة الشرقية، وحاضرة بقوة في أذهان المسؤولين والشخصيات الاجتماعية في مختلف أنحاء المملكة. جاء ذلك خلال زيارة قام بها الشيخ الصفار لمقر الجمعية، حيث استُقبل من قبل رئيس مجلس الإدارة شوقي المطرود وأعضاء الإدارة. وفي شهادة لافتة تعكس عمق الأثر الذي تركته الجمعية، قال الشيخ الصفار: ”حين... |
تقرير صحي يحذر: الفواكه المجففة قد تسبب ارتفاعاً حاداً بسكر الدم
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
أشار تقرير صحي حديث نشره موقع ”فيري ويل هيلث“ إلى أن الفواكه المجففة، رغم فوائدها، تحتوي على تركيز أعلى من السكر مقارنة بنظيرتها الطازجة، مما قد يؤدي إلى ارتفاع سريع وحاد في مستويات سكر الدم لدى بعض الأفراد. وأوضح التقرير أن عملية تجفيف الفاكهة وإزالة الماء منها تجعلها مصدراً مركزاً للسكريات الطبيعية والكربوهيدرات. وكمثال على ذلك، فإن ربع كوب من الزبيب يحتوي على نفس كمية الكربوهيدرات الموجودة في كوب كامل من العنب... |
4 أيام متبقية على إيداع الدفعة 95 من برنامج حساب المواطن
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
|
|
أعلن برنامج ”حساب المواطن“ عن بدء العد التنازلي لإيداع الدفعة رقم 95 لشهر أكتوبر 2025 في حسابات المستفيدين المكتملة طلباتهم، حيث يتبقى 4 أيام فقط على موعد الصرف المحدد. ومن المقرر أن يتم إيداع الدعم يوم الخميس الموافق 9 أكتوبر 2025، حيث جرت العادة على أن يتم الصرف في اليوم العاشر من كل شهر ميلادي، إلا إذا وافق يوم عطلة نهاية الأسبوع ”الجمعة أو السبت“، ليتم تقديمه إلى يوم الخميس. ويأتي هذا... |
الشيخ العبيدان يفكك مفهوم ”فطرية الدين“ وعلاقته بالعقل والروح
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
أكد الشيخ محمد العبيدان، أن الدين في جوهره امتداد طبيعي ومنسجم مع فطرة الإنسان، وليس نظاماً غريباً أو مفروضاً عليه من الخارج، مبيناً أن التشريعات الدينية جاءت لتخدم الإنسان وتتوافق مع تكوينه العقلي والروحي والجسدي. وأوضح الشيخ العبيدان أن بنية الإنسان المركبة من جسد وروح وعقل، تقابلها بنية الدين المركبة من أحكام شرعية وأخلاق وعقائد، حيث تخاطب الأحكام الجسد لضبط السلوك، وتخاطب الأخلاق الروح لتزكيتها، بينما تخاطب العقائد العقل لتأسيس الإيمان... |
بالصور.. 25 مستفيدة من ”ضمان القطيف“ يتعلمن أسرار صناعة المعمول
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
نظم مكتب الضمان الاجتماعي بمحافظة القطيف ورشة عمل متخصصة بعنوان ”أسرار صناعة المعمول المنزلي“، بمشاركة 25 من مستفيدات الضمان، وذلك بهدف تمكينهن وتزويدهن بمهارات إنتاجية تساهم في تعزيز فرصهن لزيادة الدخل الأسري. وأقيمت الورشة، التي قدمتها الشيف ابتهال الصفار، على مدى يومين في قاعة التأهيل والتدريب بالمكتب، حيث تعرفت المشاركات على فنون إعداد المعمول بمختلف أنواعه وطرق تحضيره، بالإضافة إلى الأدوات المستخدمة في صناعته، في خطوة تهدف إلى تحويل هذه المهارة... |
عبر زووم.. انضموا السبت للقاء ”همسات زوجية“ لتعزيز علاقاتكم الأسرية
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
تنظم جمعية العطاء النسائية الأهلية بالقطيف لقاءً إرشاديًا افتراضيًا بعنوان ”همسات زوجية“، وذلك مساء السبت الموافق 18 أكتوبر، في إطار مبادراتها ضمن ”مشروع يسر“ الهادف إلى دعم الاستقرار الأسري والمجتمعي. وستقدم اللقاء، المتاح للحضور من الجنسين، المختصة زهراء آل خليفة، حيث ستناقش مجموعة من المحاور الأساسية التي تهدف إلى ترسيخ مفهوم الزواج كميثاق غليظ يقوم على السكن والمودة والرحمة. ويتضمن اللقاء، الذي سينطلق في تمام الساعة السابعة والنصف مساءً عبر تطبيق ”زووم“،... |
4 دورات مجانية.. تعلم مهارات الزراعة وتربية الدواجن والنحل في القطيف
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
يطلق فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بالمنطقة الشرقية، بالتعاون مع جمعية العطاء النسائية الأهلية بالقطيف، حزمة من المبادرات التدريبية البيئية المجانية الموجهة لكافة أفراد المجتمع من الجنسين، بهدف نشر الوعي البيئي وتزويد المشاركين بمهارات عملية في مجالات متنوعة. وتبدأ أولى المبادرات في 12 أكتوبر 2025 ببرنامج ”بيتي أخضر“، الذي يمتد على مدى 15 يوماً ويركز على تعليم مهارات الزراعة المنزلية. يليه برنامج تدريبي حول ”تربية الدواجن والطيور“ لمدة 3 أيام، والذي من... |
انفجار شمسي ضخم وثقته ناسا.. هل نحن في خطر؟
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
أكد رئيس الجمعية الفلكية بجدة، المهندس ماجد أبوزاهرة، أن سطح الشمس شهد ثوراناً قوياً صباح أمس السبت، نتج عنه انبعاث كتلي إكليلي ضخم، مشيراً إلى أن مسار الانبعاث اتجه بعيداً عن كوكب الأرض، مما ينفي وجود أي تهديد مباشر لكوكبنا. وأوضح أبوزاهرة أن الانفجار وقع عند الساعة 7:20 صباحًا بتوقيت مكة المكرمة على الحافة الغربية للشمس، وأن البيانات الرصدية أظهرت أن المقذوفات الشمسية الهائلة من البلازما والمجالات المغناطيسية اتجهت في مسار... |
احذرها فوراً.. ”المرور“ يحدد أخطر 3 مسببات للحوادث في الشرقية
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
كشفت الإدارة العامة للمرور أن الانحراف المفاجئ، واستخدام الهاتف الجوال أثناء القيادة، وعدم ترك مسافة آمنة وكافية بين المركبات، شكلت أبرز ثلاثة مسببات للحوادث المرورية المسجلة في المنطقة الشرقية خلال عام 2024. وأكدت أن السلوكيات الخاطئة للسائقين لا تزال تمثل العامل الرئيسي في وقوع الحوادث. ودعت الإدارة في بيان لها قائدي المركبات إلى ضرورة الالتزام الصارم بأنظمة المرور وتعليمات السلامة على الطرق، بهدف حماية أرواحهم وأرواح مستخدمي الطريق الآخرين. وأشارت إلى أن هذه... |
بأربع خطوات فقط.. عدّل الاسم المترجم لعمالتك المنزلية عبر ”أبشر“
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
أتاحت منصة ”أبشر“ الإلكترونية خدمة جديدة تمكّن أصحاب العمل من تعديل الاسم المترجم للعمالة المنزلية المسجلة لديهم بكل سهولة، وذلك في إطار جهودها المستمرة لتطوير الخدمات الرقمية وتسريع إنجاز المعاملات الحكومية. وأوضحت المنصة أن تنفيذ الخدمة الجديدة يتم بالكامل عبر الإنترنت من خلال خطوات بسيطة، حيث يتوجب على صاحب العمل تسجيل الدخول إلى حسابه في ”أبشر“، ثم اختيار ”خدمات العمالة“، ومنها الدخول إلى ”خدمات هوية مقيم“، وبعد ذلك تحديد العامل المستفيد... |
كيف توثق عداد المياه الخاص بك إلكترونياً؟
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
أطلقت شركة المياه الوطنية آلية لتوثيق عدادات المستفيدين عبر قنواتها الرقمية، في خطوة تهدف إلى تسهيل الخدمات وضمان دقة بيانات المشتركين، بالإضافة إلى تحديث معلومات العقارات والعدادات المسجلة لديهم. وأوضحت الشركة أنه في حال ظهور إشعار التوثيق للمستفيد عبر القنوات الرقمية، يتوجب عليه تحديد الحساب المراد توثيقه، ثم تحديد علاقته به سواء كان مالكاً للعقار أو مستفيداً من الخدمة. أما في حال عدم ظهور الإشعار، فيمكن للمشترك الدخول مباشرة إلى قائمة ”تحديث... |
شاهد الليلة.. نجم عملاق يظهر بألوان الطيف في سماء المملكة
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
تشهد سماء المملكة العربية السعودية مساء اليوم، الأحد، ظاهرة فلكية مميزة بظهور نجم ”السماك الرامح“ اللامع، الذي سيتوهج بألوان متعددة في الأفق الغربي بعد غروب الشمس مباشرة، وفقاً لما أفاد به رئيس الجمعية الفلكية بجدة، المهندس ماجد أبو زاهرة. وأوضح أبو زاهرة أن ”السماك الرامح“ يعد واحداً من ثلاثة نجوم براقة تزين السماء خلال هذه الفترة من العام، إلى جانب نجمي ”العيوق“ و”الشعرى اليمانية“، حيث يتميز كل منها بتلألؤ لوني فريد... |
استقرار أسعار الذهب في السعودية الأحد مع ثبات عيار 21 عند 410 ريالات
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
|
|
شهدت أسعار الذهب في السعودية، اليوم الأحد، استقرارًا نسبيًا مقارنة بتعاملات أمس السبت، إذ حافظت الأعيرة المختلفة على مستوياتها السعرية مدعومة بثبات أسعار الأونصة عالميًا. وسجل عيار 24 نحو 468,50 ريالًا للجرام، وهو نفس مستوى تعاملات أمس، فيما بلغ عيار 22 نحو 429,50 ريالًا، وعيار 21 الأكثر تداولًا في السوق المحلية 410,00 ريالات، في حين استقر عيار 18 عند 351,50 ريالًا للجرام. كما سجل عيار 14 نحو 273,25 ريالًا، وعيار 12 نحو... |
خبير مالي: التخطيط المدروس للميزانية هو سبيل ”الكرامة المالية“
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
دعا الخبير في التوعية المالية الدكتور ماهر آل سيف، الأسر إلى ضرورة إجراء مراجعة شاملة لحساباتهم الشخصية وتقييم نفقاتهم، ووضع خطة مالية دقيقة تهدف إلى تحقيق ما أسماه بـ ”الكرامة المالية“ لهم ولأسرهم على المدى القريب والبعيد. جاء ذلك خلال محاضرة تفاعلية حملت عنوان ”بناء الميزانية الأسرية“، التي نظمتها جمعية البر الخيرية بسنابس مساء الأربعاء، واستهدفت قرابة 40 شخصًا من المتزوجين والمهتمين بالإرشاد الأسري. وهدفت المحاضرة، التي تندرج ضمن سلسلة الفعاليات التثقيفية... |
اعتباراً من 1 نوفمبر.. إجراء إلزامي جديد للمسافرين المرضى
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
أصدرت الهيئة العامة للموانئ ”موانئ“ تعميم جديد يقضي بإلزام المرضى القادمين إلى المملكة أو المغادرين منها بالحصول على إذن فسح مسبق للأدوية المخصصة للاستعمال الشخصي التي تحتوي على مواد مخدرة أو مؤثرات عقلية، على أن يبدأ تطبيق هذا الإجراء اعتباراً من تاريخ 1 نوفمبر 2025 م. وأوضحت الهيئة أن هذا التنظيم الجديد يأتي استناداً إلى تعميم صادر من الهيئة العامة للغذاء والدواء، وتماشياً مع ما نصت عليه اللائحة التنفيذية لنظام مكافحة... |
بالنقاط.. تعرف على كل ما يخص تحديثات الورش المهنية
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
أعلنت وزارة البلديات والإسكان عن تحديث الاشتراطات البلدية المنظمة لأنشطة الورش المهنية، في خطوة تهدف إلى الارتقاء بجودة الخدمات المقدمة للمواطنين وتنظيم هذه الأنشطة بما يتوافق مع قواعد السلامة العالمية، موضحة أن هذه الاشتراطات تسري على أنشطة الإصلاح والصيانة فقط، دون أن تشمل أنشطة البيع أو التسويق للمواد والمنتجات. أنواع الورش المهنية وأوضحت الوزارة أن الاشتراطات المحدثة تشمل نوعين من الورش: الورش المهنية الخفيفة، مثل ورش إصلاح وتعديل المجوهرات، وإصلاح الساعات وصيانة... |
خبير أسري يكشف عن استراتيجية التعامل مع ”المزاج المتعكر“ للزوجة
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
دعا المدرب الأسري الشيخ صالح آل إبراهيم الأزواج إلى تبني استراتيجيتين رئيسيتين في التعامل مع زوجاتهم لضمان حياة زوجية صافية ومستقرة، ترتكزان على فهم الطبيعة الخاصة للمرأة والتعامل معها بما يناسبها. وأوضح آل إبراهيم أن المرأة كيانٌ عاطفي حساس، يتطلب معاملة تتناسب مع قدراتها وطبيعتها الرقيقة، مشيراً إلى وجود اختلافات فطرية بين الرجل والمرأة في التفكير والاهتمامات والاحتياجات، مما يستدعي أسلوباً خاصاً في العلاقة. وأكد أن الطريق إلى ”صفاء العيش“ الخالي من... |
هل أعراض لقاح الإنفلونزا تستدعي القلق؟ خبير يجيب
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
طمأن استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أفراد المجتمع بشأن الأعراض الجانبية التي قد تظهر بعد تلقي لقاح الإنفلونزا. وأكد أنها استجابة طبيعية من الجهاز المناعي، وأن الفوائد الوقائية للتطعيم تتجاوز بكثير أي إزعاج مؤقت. وأوضح الدكتور النمر أن الأعراض التي يختبرها البعض تكون طفيفة ومحدودة، مشيراً إلى أن الإحصاءات تظهر أن حوالي 2% فقط من متلقي اللقاح قد يعانون من ارتفاع مؤقت في درجة الحرارة، بينما قد يشعر نحو 10% بآلام... |
النيابة العامة: مظلة حماية قانونية كاملة للمبلغين عن الجرائم
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
أكدت النيابة العامة أن نظام حماية المبلّغين والشهود والخبراء والضحايا يوفر مظلة قانونية متكاملة تضمن سلامة كل من يقدم معلومات تساهم في كشف الحقائق ومكافحة الجريمة. وشددت على أن النظام يهدف إلى تشجيع أفراد المجتمع على أداء دورهم في تحقيق العدالة دون خوف من التعرض لأي أذى أو ضرر نتيجة تعاونهم مع الجهات المختصة. وأوضحت النيابة أن الحماية التي يقرها النظام لا تقتصر على فئة معينة، بل تشمل كل شخص يبادر طواعية... |
ما هي العادات اليومية التي قد تزيد خطر سرطان الثدي؟
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
سلطت الدكتورة الجوهرة العنزي، الاستشارية المساعدة في طب الأسرة بتجمع الرياض الصحي، الضوء على مجموعة من العوامل الرئيسية التي قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. وأكدت أن فهم هذه العوامل والوعي بها يمثل خط الدفاع الأول وأساس الوقاية المبكرة. وأوضحت الدكتورة العنزي أن التقدم في العمر يعد من أهم عوامل الخطر الطبيعية التي لا يمكن تغييرها. وبيّنت أن التاريخ الهرموني للمرأة يلعب دوراً محورياً، حيث إن بدء الدورة الشهرية في سن مبكرة... |
النحال الصفار: فحص الملكات ودمج الطوائف يضمن نجاح موسم السدر
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
كشف النحال صالح علي الصفار عن مجموعة من الإرشادات الزراعية الحيوية التي يجب على النحالين اتباعها لضمان موسم ناجح وإنتاج وفير وعالي الجودة. وذلك مع ترقب انطلاق موسم عسل السدر، أحد أهم مواسم العسل في المملكة. وأكد الصفار أن التحضيرات المبكرة والمنهجية تمثل حجر الزاوية في تحقيق أفضل النتائج. وأوضح الخبير، عبر منصة الإرشاد الزراعي، أن أولى هذه الخطوات تبدأ من أرض المنحل نفسها، مشدداً على ضرورة تهيئتها بشكل كامل خلال هذه... |
كيف يمنع الرقم 55 تكرار الجلطات وتضيق دعامات القلب؟
جهات الإخبارية - 05/10/2025م
 |
قدم استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، توصية طبية حاسمة لمرضى القلب، وخصوصاً أولئك الذين سبق لهم التعرض لجلطات أو خضعوا لتركيب دعامات شريانية. وأكد على ضرورة الحفاظ على مستوى الكوليسترول الضار ”LDL“ عند أقل من 55 ميليجراماً لكل ديسيلتر ”1.4 مليمول/لتر“. وأوضح الدكتور النمر أن تحقيق هذا الهدف الرقمي الدقيق ليس خياراً، بل هو ضرورة علاجية لمنع تضيق الدعامات التي تم زرعها في الشرايين، وتقليل خطر تكرار الإصابة بالجلطات القلبية في... |
لديك حيوان أليف؟ تحذير عاجل من ”الغذاء والدواء“ يخصه
جهات الإخبارية - 04/10/2025م
 |
أطلقت الهيئة العامة للغذاء والدواء دعوة مهمة لملاك الحيوانات الأليفة في المملكة، حثتهم فيها على ضرورة التأكد من سلامة ونظامية الأغذية والمستحضرات البيطرية قبل استخدامها،. يأتي ذلك ذلك في إطار حملتها التوعوية الجديدة تحت عنوان ”غذاء ودواء الحيوانات الأليفة“، الهادفة إلى تعزيز صحة هذه الكائنات وحمايتها من الممارسات الخاطئة. وأكدت الهيئة أن توفير الغذاء والدواء المناسبين للحيوانات الأليفة ينعكس بشكل مباشر على صحتها العامة وجودة حياتها. وشددت بشكل خاص على خطورة الاستخدام العشوائي... |