احذر فقدان السمع الدائم.. ضجيج السماعات يقتل خلايا أذنك الداخلية
أطلق حساب ”عش بصحة“ تحذيراً للشباب من مخاطر فقدان السمع الدائم الناتج عن الاستخدام الخاطئ لسماعات الأذن، مشدداً على ضرورة تطبيق قاعدة ”60:60“ الوقائية لضمان سلامة الخلايا الشعرية وجودة الحياة.
وحذر الحساب التوعوي من خطورة الاعتقاد الشائع والمغلوط بعدم تأثر حاسة السمع بالأصوات المرتفعة الصادرة من تلك السماعات.
وكشف أن التعرض المستمر لهذا الضجيج يؤدي بشكل مباشر إلى تلف الخلايا الشعرية الدقيقة المتواجدة داخل الأذن الداخلية للمستخدم.
وأوضح أن هذا التلف الخفي ينتج عنه ضعف تدريجي أو دائم في القدرة السمعية بمرور الوقت، مما يؤثر سلباً على صحة الإنسان.
وللحد من هذه المخاطر الجسيمة، أوصى ”عش بصحة“ بضرورة الالتزام الصارم بقاعدة ”60:60“ الطبية كمنهجية وقائية فعالة ومباشرة.
وتعتمد هذه القاعدة الوقائية على ألا تتجاوز مدة الاستماع ستين دقيقة يومياً، وبمستوى صوت لا يتعدى ستين بالمائة من الحد الأقصى للجهاز.
ولفت الحساب إلى أن نشر هذا الوعي الصحي بات ضرورة ملحة للوقاية، تزامناً مع الاستخدام المتزايد للأجهزة الذكية بين فئة الشباب تحديداً.
وبيّن أن هذه المؤشرات المتصاعدة تستدعي تبني سلوكيات صحية مسؤولة ومستدامة، لتقليل حجم الأضرار المحتملة على الصحة العامة للمجتمع.
واختتم الحساب رسائله التوعوية بالتأكيد على أن ”حماية السمع تبدأ بخيارات بسيطة“، تتلخص في خفض مستوى الصوت وتقليص مدة الاستخدام، لضمان جودة حياة أفضل على المدى الطويل.
