استشاري قلب: أطعمة الطفولة لا تمنح حصانة ضد الأمراض
فند استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر خرافة «مناعة أطعمة الطفولة»، محذراً من الركون إلى العادات الغذائية القديمة التي قد تفتك بصحة الشرايين وتؤسس لأمراض قلبية قاتلة.
وشدد النمر على أن الجسد البشري لا يعترف بـ «الذكريات العاطفية» للأطعمة، بل يستجيب حصراً للحقائق البيوكيميائية للمكونات وتراكيزها داخل الدم، بغض النظر عن تاريخ التعرف عليها.
وأكد أن الإفراط في تناول الدهون الحيوانية والسكريات والأملاح يرفع احتمالات الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات، حتى وإن كانت هذه الأطباق موروثاً غذائياً اعتاد عليه الفرد منذ الصغر.
ورهن الاستشاري سلامة عضلة القلب بتبني نمط حياة وقائي يقوم على الاعتدال، وممارسة النشاط البدني المنتظم، مع رفع حصة الألياف الطبيعية من الخضروات والفواكه في المائدة اليومية.
ودعا النمر المجتمع إلى نبذ المعلومات الطبية المغلوطة المتداولة شعبياً، وضرورة استقراء الحقائق من المصادر العلمية الموثوقة، لضمان اتخاذ قرارات صحية تحمي القلب على المدى البعيد.
