استشاري قلب: التوتر النفسي يؤثر على انتظام الدورة الشهرية والتبويض
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، وجود علاقة مباشرة بين الحالة النفسية للمرأة وصحتها الهرمونية.
وأشار إلى أن التوتر النفسي، سواء كان حادًا أو مزمنًا، يؤثر بشكل واضح على انتظام وشدة الدورة الشهرية، وقد يمتد تأثيره ليشمل عملية التبويض.
وأوضح الدكتور النمر أن التفسير العلمي لذلك يكمن في تأثير التوتر على هرمون ”GnRH“ الذي يفرزه الدماغ، والذي يعد المسؤول الرئيسي عن تنظيم عملية التبويض وبالتالي الدورة الشهرية لدى النساء. فعندما تتعرض المرأة لضغوط نفسية، يتأثر إفراز هذا الهرمون، مما يؤدي إلى حدوث اضطرابات في الدورة.
وشدد ”النمر“ على ضرورة عدم إغفال هذا الجانب، منبهًا إلى أهمية تعلم كيفية التعامل مع الضغوط النفسية وإدارتها بفعالية، وذلك لتجنب تأثيراتها السلبية ليس فقط على الصحة الهرمونية، بل على صحة المرأة بشكل عام.
