طبيب أسرة يكشف: هكذا يبدأ القلب في الاستغاثة قبل الجلطة
حذر الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة والصحة العامة، من خطورة تجاهل الأعراض المبكرة التي قد تشير إلى الإصابة بجلطة قلبية، مؤكدًا أن سرعة التعرف عليها يمكن أن تكون الفارق بين الحياة والموت.
وأوضح الشهري أن أبرز الأعراض تبدأ عادة بألم أو شعور بالضغط في منتصف الصدر، خلف عظمة القص، وقد يمتد هذا الألم إلى الكتف الأيسر أو الأيمن، أو إلى الذراعين، الرقبة، الفك، وأحيانًا إلى المعدة.
وأضاف أن هذا الألم قد لا يكون واضحًا دائمًا، إذ قد يوصف من قبل المريض ك ”ثقل“ أو ”ضغط“ أو ”عدم ارتياح“.
وأشار إلى أن ضيق التنفس أو ما يعرف بـ ”الكتمة“ يعد عرضًا مهمًا آخر، وقد يظهر مع ألم الصدر أو بشكل منفصل، وهو ما يزيد من أهمية الانتباه له كعلامة إنذار مبكر.
ولفت الشهري إلى أن أعراض الجلطة القلبية عند النساء قد تختلف جزئيًا عن الرجال، إذ تزداد احتمالية ظهور ضيق التنفس، الغثيان أو القيء، إضافة إلى ألم في الصدر قد يمتد إلى الظهر أو الفك، وهي أعراض قد تكون أكثر بروزًا لدى النساء.
وفيما يتعلق بعوامل الخطر المؤدية إلى الإصابة بالنوبات القلبية، عدد الشهري مجموعة من الأسباب، أبرزها: ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط، ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار، مرض السكري غير المدار بشكل جيد، التدخين أو التعرض للتدخين السلبي، قلة النشاط البدني والسمنة.
ودعا الشهري إلى تعزيز نمط الحياة الصحي من خلال ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن، محذرًا من التهاون في التعامل مع الإشارات التي يرسلها الجسم، لا سيما المتعلقة بالقلب.
ودعا بالصحة والعافية للجميع، مشددًا على أهمية المشي والغذاء الصحي كأبسط وسائل الوقاية.
