خبير نفسي: الحياة مع شريك مهين تهدد الصحة النفسية
أكد الدكتور أسامة الجامع، المتخصص في علم نفس الأسرة والزواج، أن استمرار أي شخص في علاقة يتعرض فيها لعدم الاحترام والتقليل من شأنه بشكل متواصل هو سلوك غير صحي ومدمر نفسيًا، مشددًا على ضرورة وضع حد لمثل هذه الديناميكيات السلبية في العلاقات.
وأوضح الجامع أن الحياة الزوجية تصبح معقدة بشكل خاص عند التعامل مع ما وصفه ب ”الشخصية المدللة“، والتي كشف عن مجموعة من سماتها البارزة.
وبيّن أن هذه الشخصية يغلب عليها عدم الانضباط، وكثرة إلقاء اللوم والعتاب على الطرف الآخر، بالإضافة إلى كونها سريعة الغضب وبطيئة الرضا، مع ميل واضح للتهرب من تحمل المسؤوليات.
وللتعامل مع هذه الشخصية بفعالية، قدم الجامع استراتيجية واضحة تقوم على عدم الإفراط في مراعاة هذا الشخص أو حمايته من تبعات تصرفاته.
ونصح بضرورة تركه يتحمل نتائج أفعاله بشكل مباشر، مع أهمية وضع حدود واضحة وحازمة في التعامل معه، مؤكدًا أن الثبات على الموقف وعدم التنازل عن هذه الحدود سيؤدي بمرور الوقت إلى تقليل مقاومة الطرف الآخر وتعديل سلوكه.
وأشار الجامع إلى أن التنشئة المدللة في الصغر لا تعني بالضرورة استمرار هذا النمط السلوكي في الكبر كقدر محتوم.
وشدد على أن تحمل المسؤولية في الحياة هو في جوهره قرار شخصي واختيار واعٍ يمكن لأي فرد اتخاذه بغض النظر عن ماضيه، مما يفتح الباب أمام إمكانية التغيير والتطور الشخصي.
