خبير نفسي: البعد عن الشخصيات السامة ”غنيمة“ لصحتك النفسية
أوضح الأخصائي النفسي أحمد آل سعيد أن ”الشخص السام“ هو في جوهره شخصية تعاني من اضطراب نفسي.
وقال قد تتمثل هذه الشخصية في النرجسية أو الشخصية الحدية، أو حتى اضطرابات ذهانية مثل جنون الارتياب «البارانويا» وبعض حالات الفصام، مشيراً إلى أن التعامل مع هذه الشخصيات يسبب إرهاقاً نفسياً شديداً لمن حولهم.
وأضاف آل سعيد أن التعامل مع الشخص السام يتسم بصعوبة بالغة، حيث يستحيل إرضاؤه، وغالباً ما يسبب المتاعب بأسلوبه الذي يستنزف طاقة الطرف الآخر دون أي مردود إيجابي.
وأكد أن هذه الديناميكية السلبية تتجلى بوضوح في ”العلاقات السامة“، سواء كانت في بيئة العمل مع مدير مباشر، أو في العلاقات الأسرية والزوجية، أو حتى مع الأقارب والزملاء.
وعرّف الخبير النفسي العلاقات السامة بأنها تلك التي ترتكز على الانتقاد الدائم، وعدم الرضا، وحب السيطرة، مما يؤدي إلى غياب التفاهم المشترك ويخلق شعوراً مزمناً بعدم الراحة النفسية والجسدية لدى الطرف المتأثر.
وشدد آل سعيد على أن الابتعاد عن أصحاب هذه الشخصيات يعد ”غنيمة“ حقيقية، واصفاً إياهم بأنهم دائمو السلبية والإحباط والانتقاد.
وبين أن أصحاب الشخصية السامة يميلون إلى الشك والشعور بالاضطهاد دون مبرر واضح، ولا يمكن لأي شيء أن ينال رضاهم أو إعجابهم، مما يجعل تجنبهم ضرورياً للحفاظ على السلام الداخلي والصحة النفسية.
