قبل شراء الحقيبة المدرسية.. نصيحة هامة من ”الصحة“
أكدت منصة ”عش بصحة“، الواجهة التوعوية الرئيسية لوزارة الصحة، أن الاختيار السليم للحقيبة المدرسية يمثل خطوة أساسية لحماية صحة الطلاب وتجنيبهم مشاكل وآلام الظهر التي قد تؤثر على سلامتهم ونشاطهم الدراسي.
وأوضحت المنصة أن هناك مواصفات صحية محددة يجب على أولياء الأمور مراعاتها عند شراء الحقيبة، أبرزها أن تكون ذات حزامين مبطنين للكتف لضمان توزيع الحمل بالتساوي على الظهر والكتفين، مع تجنب الحقائب ذات الحزام الواحد التي تسبب ضغطاً على جانب واحد من الجسم.
وشددت ”عش بصحة“ على أهمية احتواء الحقيبة على جيوب متعددة، الأمر الذي يساعد في تنظيم الأدوات المدرسية وتوزيع وزنها بشكل متوازن، مما يقلل من العبء على العمود الفقري للطالب.
وفي نقطة محورية، نبهت المنصة إلى أن وزن الحقيبة بكامل محتوياتها يجب ألا يتجاوز 10% من وزن الطالب. ولتوضيح هذه القاعدة، ضربت مثالاً عملياً بأنه إذا كان وزن الطالب 30 كيلوجراماً، فينبغي ألا يزيد وزن حقيبته عن 3 كيلوجرامات كحد أقصى للحفاظ على سلامته.
