احذر الجلطات الدموية.. 6 طرق للوقاية.. ألم الصدر وتورم الأطراف أبرز الأعراض
حذّرت مدينة الملك فهد الطبية من مخاطر الجلطات الدموية، مشيرة إلى أنها من الحالات الصحية الخطيرة التي تتفاوت أعراضها ما بين معتدلة وشديدة، وقد تُشكّل تهديدًا مباشرًا على حياة المصاب في حال عدم التدخل المبكر.
وأوضحت المدينة أن من أبرز الأعراض المصاحبة للجلطات الدموية: ألم وتورم في الجزء المصاب، وحرارة واحمرار أو ظهور كدمات في موضع التجلط، بالإضافة إلى ضيق في التنفس، وزيادة في نبضات القلب، وسعال غير مبرر، وألم حاد في الصدر، وهي علامات تستدعي التدخل الطبي الفوري.
أكدت مدينة الملك فهد الطبية أن الوقاية من الجلطات الدموية تبدأ بالوعي بعوامل الخطر المرتبطة بها، مشيرة إلى وجود ستة إجراءات وقائية أساسية تسهم بفاعلية في خفض معدلات الإصابة.
وتشمل هذه الإجراءات: التحكم في مستويات الكولسترول والدهون في الجسم، والحرص على تناول الخضروات والفواكه ضمن النظام الغذائي اليومي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتنشيط الدورة الدموية، إلى جانب السيطرة على مرض السكري لتجنب مضاعفاته.
ونبهت المدينة على أهمية التقليل من استهلاك الأملاح في إعداد الطعام، والحفاظ على الوزن المثالي، إضافة إلى الإقلاع عن التدخين كونه من أبرز العوامل التي تزيد من احتمالية حدوث التجلطات.
وشددت المدينة على أهمية تبني هذه الإجراءات كعادات صحية مستدامة، مؤكدة أن الوقاية خير من العلاج، وأن الالتزام بها يقلل بشكل كبير من احتمالية التعرض للجلطات الدموية ومضاعفاتها الخطيرة.
